Vorbereitung und Nachbereitung einer Saftkur

5-Tage Kombi Saftkur

Name: 5-Tage Kombi Saftkur
Brand: Kale & Me GmbH
SKU: MP-30
Price: 139.00 EUR
Availability: InStock

139,00€

(14,48€/l)

inkl. MwSt. Versandkosten werden an der Kasse berechnet

zzgl. 7,50€ Pfand

Auf Lager

✓ Auszeit für Körper und Geist
✓ Einstieg in eine Ernährungsumstellung
✓ Entlastung der Verdauung
✓ Förderung der Zellerneuerung (Autophagie)
✓ Etablieren von neuen Routinen

Kurtage:

5

3 5 7

Beschreibung

Produktinformationen "3-Tage Kombi Saftkur"

FÜR MEHR ABWECHSLUNG

Wer sich zwischen Gemüse und Klassik nicht entscheiden kann, greift einfach zu der 5-Tage-Kombi-Saftkur von Kale&Me. Hier erhältst du eine bunte Mischung an Sorten und kannst somit deine Ernährungsumstellung mit mehr Variation beginnen. Wähle die 5-Tage-Kombi-Saftkur für mehr Abwechslung in deinem Fastenerlebnis und schaffe die Basis, um deinem Körper einen Reset zu geben.

Indem du alle 2 Stunden einen der 6 Säfte genießt, gewährst du deinem Körper eine wohlverdiente Auszeit und stärkst die Verbindung zu dir selbst. Neben der mentalen Pause passt sich auch dein Körper der Saftkur an: So wird beispielsweise das körpereigene Recyclingprogramm der Zellen – die Autophagie – angekurbelt. Der große Vorteil einer Saftkur gegenüber anderen Fastenarten ist der, dass durch die Säfte regelmäßig Energie zugeführt wird, wodurch Saftfasten optimal im Alltag durchgeführt werden kann. Die Säfte liefern zusätzlich noch einige wichtige Nährstoffe.

Du bist dir unsicher, welche Saftkur für 5 Tage die Richtige für dich ist? Mache unser Produkt-Quiz!

Nährwerte und Produktdetails

Pro 1 Kurtag

Brennwert kJ	2286 - 2920 kJ
Brennwert kcal	544 - 698 kcal

Allergene: Mandel, Sellerie, Hafer

Die Kombi-Saftkur besteht aus 18 Säften unserer Klassik-Saftkur und 12 Säften unserer Gemüse-Saftkur. So hast du die Möglichkeit, dir die 6 Säfte pro Tag individuell zusammenzustellen.

Zutaten: 24 ausgewählte Zutaten

Haltbarkeit: gekühlt – bei 2-7 °C – nach Erhalt mindestens 10 Tage

Geschmack: Viele Variationen - für jeden Geschmack etwas dabei

30 Flaschen à 320 ml - ohne Zusatzstoffe

Nährwertangaben: Pamela Pine
Nährwertangaben: Catie Carrot
Nährwertangaben: Al Avoca
Nährwertangaben: Rosy Roots
Nährwertangaben: Kalvin Kale
Nährwertangaben: Berry Amy

Nährwertangaben: Spencer Spinach
Nährwertangaben: Peter Pumpkin
Nährwertangaben: Tommy Tomato
Nährwertangaben: Kelly Kale
Nährwertangaben: Bonny Beet
Nährwertangaben: Olivia Oat

Da es sich bei unseren Säften um Naturprodukte handelt, kann es je nach Charge zu Abweichungen von Farbe, Geschmack und Textur der Säfte kommen.

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

5-Tage Kombi Saftkur

139,00€

Regionalität

Von der Produktion bis zum Versand – wir legen Wert darauf, möglichst viele Schritte in der Wertschöpfungskette in und um Hamburg abzuwickeln.

Qualität

Wir verwenden nur die besten Rohstoffe für die Produktion unserer Saftkuren und stellen dadurch sicher, dass unser Qualitätsanspruch erfüllt wird.

Nachhaltigkeit

Wir haben unterschiedliche Projekte ins Leben gerufen, mit denen wir die Umwelt schützen: Zum Beispiel reduzieren wir Food Waste, indem wir unsere Trester (Pressreste) zu leckeren Produkten weiterverarbeiten.

Wie macht man eine Kombi-Saftkur, die 5 Tage lang ist?

Bist du erfahrene:r Faster:in, ist die Kombi-Saftkur für 5Tage eine wunderbare Wahl, um die körpereigene Autophagie anzukurbeln. Um dieszu erreichen, verzichtest du während der Kombi-Saftkur 5 Tage lang auf festeNahrung. Damit du trotzdem mit etwas Energie und vielen Nährstoffen versorgtbist, trinkst du alle 2 Stunden einen von 6 Säften – und das über einenZeitraum von 5 Tagen. So nimmst du in dieser Zeit insgesamt 30 leckere Säfte zudir – jetzt Kale&Me Säfte kaufen und 5-Tage-Saftkur selber machen!

Das Kale&Me Fasten-Retreat

Wenn du nicht nur zu Hause unsere 5-Tage-Saftkur selbermachen, sondern an einem schönen Ort mit anderen gemeinsam fasten möchtest, istdas Kale&Me Fasten-Retreat genau das Richtige für dich. Hier kannst du dichdank täglicher Yogakurse, Wellness und beruhigender Reiki Sessions wohlfühlenund entspannen. Zudem stehen dir unsere Fastenleiter:innen zur Verfügung, die dichbegleiten und bei Fragen zur Seite stehen. Während deiner Zeit im Retreat versorgenwir dich mit leckeren Säften, wohltuender Brühe und wärmenden Tees – sicheredir jetzt einen Platz für das Fasten-Retreat!

Unser Tipp: Neben den Säften solltest du zusätzlich ca. 1 Liter Kräutertee und 2 Liter Wasser zu dir nehmen. Mit der Flüssigkeit unterstützt du deinen Körper bei verschiedenen Stoffwechselprozessen. Außerdem empfehlen wir dir unsere natürliche Gemüsebrühe, mit der du deinen Salzbedarf während des Fastens decken kannst.

Das macht unsere Kombi-Saftkur aus

In unserer Kombi-Saftkur für 5 Tage sind insgesamt 30 Säfte à 6 Variationen enthalten –da ist für alle etwas dabei! Sie enthalten die leckeren Sorten:

Pamela Pine,
Catie Carrot,
Al Avoca,
Rosy Roots,
Kalvin Kale,
Berry Amy,
Spencer Spinach,
Peter Pumpkin,
Tommy Tomato,
Kelly Kale,
Bonny Beet,
und Olivia Oat.

Unsere Säfte enthalten 16 ausgewählte und sind somit mit 320 ml reich an einerVielzahl von Nährstoffen – probiere das Saftfasten mit unserer Kombi-Saftkuraus. Jetzt leckere Saftkur für 5 Tage günstig bei Kale&Me kaufen!

Lohnt sich eine Kombi-Saftkur für 5 Tage?

Eine Kombi-Saftkur für 5 Tage ist aus verschiedenen Gründen sinnvoll. Zum einen aktivierst du mit einer Kombi-Saftkur die Autophagie. Diese ist ein lebenswichtiger Prozess, bei dem der Körperschädliche oder beschädigte Zellbestandteile abbaut und recycelt. Zum anderen ist die 5-tägige-Kur ein geeigneter Startpunkt für die Etablierung neuer Gewohnheiten und eines gesünderen Lebensstils. Viele unserer Kund:innen nutzen unsere Saftkuren daher als Reset. Außerdem entlastet die Kombi-Saftkur für 5 Tage die Verdauung und ermöglicht dir eine mentale und physische Pause. Unsere Kombi-Saftkur ist vor allem sinnvoll, wenn du anschließend deine Ernährung optimieren möchtest. Aber Achtung: Die Saftkur sollte nicht zum Abnehmen genutzt werden. Mit einer erfolgreichen Fastenperiode legst du allerdings den idealen Grundstein, um deinen Körper von nun an mit ausgewogenen Mahlzeiten zu versorgen. Für Fortgeschrittene ist die Kombi-Saftkur für 5 Tage zudem eine willkommene Herausforderung. Warum also nicht die Kombi-Saftkur für 5 Tage ausprobieren und dich selbst von unseren Säften überzeugen? Jetzt Kur bei Kale&Me bestellen und den Schritt in ein neues Leben gehen!

Das erreichst du mit unserer Kombi-Saftkur für 5 Tage:

✓ Entlastung der Verdauung

✓ Förderung der körpereigenen Autophagie

✓ Einstieg in neue Gewohnheiten sowie in eine Ernährungsumstellung

✓ Auszeit für Körper und Geist

Ist eine Kombi-Saftkur für 5 Tage gesund?

Die Kombi-Saftkur hat einen positiven Effekt auf deinenLebensstil. Viele unserer Kund:innen nutzen unsere Produkte nämlich, um eineneue Routine in ihren Alltag zu integrieren und einen frischen Start in einennachhaltig gesunden Lebensstil zu wagen. Kombi-Saftkuren können neben dempositiven Effekt auf deine körperliche Gesundheit auch eine entspannendeAuswirkung auf deinen Geist haben – sie sind perfekt für jede:n, die:der einealltagstaugliche Auszeit benötigt!

Das Saftfasten ist ein geeigneter Anstoß für eine gesündere Ernährungsweise. Dies kann zudem dazu beitragen, dass der erste Schritt in Richtung nachhaltiger Gewichtsreduktion gegangen wird. Das ist aber nur der Fall, wenn die Kombi-Saftkur als Startpunkt dient und anschließend bei der Umstellung der Ernährung unterstützt. Es ist wichtig zu beachten, dass die 5-Tage-Saftkur nicht für einen schnellen Gewichtsverlust geeignet ist. Wenn du unsere kaltgepressten Säfte erwerben möchtest, kannst du sicher sein, dass dein Körper weiterhin mit wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Dies liegt daran, dass unsere Säfte durch das schonende HPP-Verfahren haltbar gemacht werden und gleichzeitig deutlich mehr Nährstoffe enthalten als handelsübliche Säfte, die erhitzt wurden. Probiere es einfach aus und überzeuge dich selbst von unserer Kombi-Saftkur für 5 Tage.

LIEFERUNG DEINER SAFTKUR

BESTELLUNG ZUM WUNSCHLIEFERDATUM

Bestelle deine Saftkur in unserem Shop. Bitte beachte: Deine Säfte sollten spätestens am Tag vor Beginn deiner Kur ankommen, damit du am nächsten Morgen direkt starten kannst. Denke außerdem daran, dass du vor dem Saftfasten noch 2-3 Tage zur Vorbereitung einplanst. Tipps zur Durchführung der Entlastungstage findest du in deinem Kurbegleiter.

GEKÜHLTE LIEFERUNG

Die Säfte werden gekühlt bis an deine Haustür geliefert. Stelle sie direkt in den Kühlschrank, damit die Kühlkette nicht unterbrochen wird. Hier sind sie mindestens 10 Tage haltbar. Das genaue MHD kannst du an den einzelnen Flaschen ablesen!

RECYCLING

Wir verwenden 100% recyceltes PET.
Nach deiner Saftkur kannst du deine Flaschen zu einem Einweg-Pfandautomaten deiner Wahl bringen.

DEIN SAFTFASTEN UPGRADE

BRÜHE

JE 4,90 EURO

Entdecken

FASTENTEE

6,50 EURO

Entdecken

BADESALZ

9,50 EURO

Entdecken

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN ZUR SAFTKUR

Ist eine Saftkur gesund?

Während der Saftkur versorgen unsere kaltgepressten Obst- und Gemüsesäfte deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen. Durch das vitaminschonende HPP-Verfahren sind unsere Saftkuren deutlich nährstoffreicher als handelsübliche Säfte. Ob die Saftkur gesund für dich ist, hängt jedoch auch von deinen körperlichen Voraussetzungen ab. Bitte beachte, dass wir die Saftkur nur empfehlen, wenn du keine Vorerkrankungen hast.

Wie macht man eine Saftkur?

Zu einer Saftkur gehören 3 Schritte: die Saftkur Vorbereitung, das Saftfasten und die Saftkur Nachbereitung. In der Vorbereitung gewöhnst du deinen Körper an die kommende Fastenphase und integrierst leicht verdauliche Mahlzeiten in deine Ernährung (z.B. Suppen). Während des Fastens trinkst du nur unsere Säfte – jeweils 6 Stück am Tag. Während der Saftkur Nachbereitung gewöhnst du deinen Körper nach und nach wieder an feste Nahrung. Unser Rezeptbooklet unterstützt dich dabei.

Wie oft sollte man eine Kombi-Saftkur für 5 Tage machen?

Eine erfolgreiche Saftkur soll sich nachhaltig auf deine Ernährung auswirken und einen Anstoß für einen optimierten Lebensstil geben. Wenn du dich an den Ablauf der Kur hältst, solltest du die Saftkur über 5 Tage, maximal alle 4 Monate durchführen – dies bestätigen auch unsere Fastenleiter:innen.

Wie oft sollte man eine Kombi-Saftkur für 5 Tage machen?

Eine erfolgreiche Kombi-Saftkur kann langfristige Auswirkungen auf deine Ernährung haben und dir den Startschuss für einen optimierten Lebensstil geben. Unsere Fastenleiter:innen empfehlen dir, die 5-Tage-Saftkur höchstens alle 4 Monate durchzuführen, um deinem Körper genug Zeit zu geben, die körpereigenen Reserven wieder aufzufüllen.

Kann man mit einer Saftkur in 5 Tagen abnehmen?

Während der 5-Tage-Saftkur nimmst du außer unseren Säften keine feste Nahrung zu dir. Da ist es unvermeidlich, dass du etwas Gewicht verlierst. Allerdings handelt es sich hierbei hauptsächlich um Wasser und nicht um Fett. Wenn du nachhaltig und auf gesundem Weg Gewicht verlieren willst, legt die Kur allerdings den ersten Grundstein für die darauffolgende Ernährungsumstellung. Allein mit einer 5-Tage-Saftkur verzeichnest du keinen Gewichtsverlust!

Was sollte man nach einer Saftkur essen?

Sowohl vor als auch nach der Saftkur solltest du darauf achten, deinen Körper an die neue Nahrungssituation zu gewöhnen. Das bedeutet, dass es nicht ratsam ist, nach dem Saftfasten direkt fettige und schwere Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Unser Rezeptbooklet gibt dir viel Inspiration für gesunde Rezepte nach der Saftkur – du erhältst den Link nach der Bestellung deiner Säfte!

Woher weiß ich welche Saftkur am besten ist?

Welche Saftkur die richtige ist, ist individuell von der Person abhängig. Anfänger:innen empfehlen wir eine unserer 3-Tage-Saftkuren. Fortgeschrittene Nutzer:innen kaufen auch gerne die 7-Tage-Saftkur – wir bieten dir eine Auswahl zwischen der Klassik- und Gemüse-Saftkur. Beide sind jeweils für 3, 5 oder 7 Tage erhältlich. In unserem Blogartikel findest du mehr Informationen zur richtigen Saftkur!

Was sollte man nach einer Kombi-Saftkur essen?

Sowohl vor als auch nach der Saftkur ist es wichtig, dass du deinen Körper allmählich an die veränderte Ernährungssituation gewöhnst. Das bedeutet, dass du fettige und schwere Mahlzeiten vorerst meiden solltest. Unser Rezeptbuch bietet eine Fülle an gesunden Inspirationen für Mahlzeiten nach der Saftkur – jetzt Gemüse-Saftkur für 5 Tage bestellen und Rezeptbuch erhalten!